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1、男方可以多吃鸡肉

最近，哈佛大学的一项前瞻性研究发现，男性食用禽类蛋白质的水平与成功的辅助妊娠结局有关。供卵试管超长方案研究者从2007年到2014年共141名接受过辅助妊娠干预的青岛代孕女性伴侣的饮食数据进行分析。供卵试管试管医院研究表明，男性禽类蛋白 入量与ART受精率呈显著正相关，而腌制肉类 入量与传统IVF受精率呈负相关。供卵试管正规医院而这些蛋白的 取与ART胚胎植入率、临床妊娠率、活产率无关。找妈妈供卵试管研究者指出，尽管这项研究目前还没有生物学原理上的支持，但首次发现了男性饮食习惯和辅助妊娠结局。

2、女方多吃奶制品

哈佛大学的另一项研究主要关注青岛代孕女性饮食习惯与成功ART结局之间的关系。研究表明，每天食用超过3份乳制品的妇女，其乳制品包括奶酪、奶油、牛乳、冰激凌和酸奶，比 入量少于3份的妇女高21%，这一关系在35岁以上的青岛代孕女性中更为明显。而不管乳制品是高脂肪还是低脂肪，结果仍然相同。但是乳制品的 入量与其它ART结局，例如受精率、胚胎质量等无关。研究者们指出，这次在人群中发现这种关系是出人意料的，基于先前的研究表明乳糖 入量似乎不利于生育。

3、多吃深海鱼

最近，澳大利亚的一个小规模研究发现，对接受ART治疗的超重肥胖妇女进行多不饱和脂肪酸的 取能显著提高ART的成功率，该研究包括46名接受IVF的超重肥胖妇女，其中20名接受IVF的受孕成功，研究发现，成功受孕的妇女每日 取多不饱和脂肪酸量明显增加，特别是多不饱和脂肪酸和亚油酸的 入量与妊娠情况无关。该研究结论指出，适当增加饮食中多不饱和脂肪酸的 入量，可以提高ART的成功率。

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