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婴儿的生命是非常脆弱的，在这个时候，一只小猫就能要了小宝宝的命。所以，父母要格外照顾宝宝，哺育他们恢复健康。有时也会出现这种现象。宝宝积食晚上睡不着觉，这让家长非常担心。那么，当宝宝因积食而夜不能寐时该怎么办呢？

如果宝宝出现了食积的情况，家长一定要及时带宝宝去医院进行检查，以免耽误了宝宝的最佳治疗时间，那么，宝宝食积晚上睡不着怎么办呢？

1、缺乏微量元素、血钙降低造成大脑和植物神经兴奋性增高集导致宝宝晚上睡不着。

2、太热、太燥、鼻屎多、睡前玩得太兴奋。

3、注意肛门外是否有蛲虫。

4、很多妈妈看到宝宝夜里哭醒，会以为孩子饿了，然后给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样会造成孩子有夜醒吃奶的习惯。

5、积食、消化不良、上火或晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。

婴儿睡不着应该怎么办

1、需要补充微量元素、钙和维生素。

2、在宝宝入睡前 0.5～1 小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋。要给宝宝创造良好的睡眠环境，室温以安静、光线昏暗为宜。被子要轻、软、干。睡前应让宝宝排尿。

3. 如果宝宝哭闹不止，父母应过去安慰他。但不要开灯，也不要逗孩子、抱起他或摇晃他。4.如果越哭越厉害，等两分钟后再去检查，并考虑是否饿了、尿了、有没有发烧及其他疾病征兆等。

其实，对于晚上睡不着的宝宝，家长也不要担心，这是宝宝的正常反应，吃得太撑很难马上入睡，而且要检查宝宝是否缺乏微量元素，缺钙的宝宝也很难入睡。不过，家长在喂完宝宝后应该给宝宝揉揉肚子，帮助消化。